Cada septiembre, millones de familias repasan la misma lista: mochila, estuche, libros, agenda, uniforme si el cole lo requiere... Es una checklist que repetimos casi de memoria, pero que en la mayoría de los casos deja fuera un elemento que va a acompañar a nuestros hijos e hijas más horas que casi cualquier otro objeto de la lista: el calzado, y todo lo que lo rodea.
Por qué el calzado merece su propio apartado en la lista
Un niño o niña en edad escolar pasa entre 6 y 8 horas al día con el mismo calzado puesto, cinco días a la semana. A diferencia de la mochila o el estuche, que se usan de forma puntual a lo largo del día, el calzado está en contacto constante con el pie durante toda la jornada escolar. Aun así, es habitual que se elija con menos atención que otros elementos de la lista, simplemente porque "ya se comprará algo cuando haga falta".
Dedicar el mismo nivel de atención al calzado que al resto de la checklist de vuelta al cole no es un capricho: es una decisión que impacta directamente en la comodidad, la postura y el desarrollo del pie de tu hijo o hija durante todo el curso.
La checklist completa (más allá del calzado principal)
Además del calzado de uso diario (colegial, deportiva o loneta, según el cole), hay otros elementos relacionados con el calzado que conviene revisar antes de empezar el curso:
Calcetines Unos calcetines demasiado ajustados pueden anular gran parte de los beneficios de un buen calzado barefoot, comprimiendo los dedos del pie igual que lo haría un zapato estrecho. Es recomendable elegir calcetines con costuras planas y sin elásticos excesivamente apretados en el tobillo.
Zapatillas de gimnasia Muchos centros escolares piden un calzado específico para las clases de educación física en pabellón, distinto de la deportiva de calle. Este calzado debería cumplir los mismos criterios barefoot que el resto: suela flexible y punta ancha, para no limitar el movimiento durante la actividad física.
Calzado de casa Después de varias horas con calzado puesto, muchos niños y niñas pasan la tarde en casa con zapatillas de estar por casa. Elegir un modelo cómodo y flexible en casa refuerza los beneficios del calzado barefoot usado durante el resto del día, en lugar de contrarrestarlos con un calzado rígido en las horas de descanso.
Botas de agua Aunque no es lo primero en lo que se piensa en agosto, con la llegada del otoño las botas de agua vuelven a ser necesarias para los días de lluvia de camino al cole. Revisarlas (o comprarlas) con antelación evita las prisas de última hora cuando llegan las primeras lluvias de septiembre y octubre.
Cómo abordar esta checklist sin agobios
No es necesario comprar todos estos elementos en una sola compra. Una forma práctica de organizarlo es:
- Priorizar el calzado principal de uso diario, ya que es el que más horas de uso va a tener desde el primer día de curso.
- Revisar calcetines y calzado de casa actuales, sustituyendo solo lo que esté desgastado o le quede pequeño.
- Dejar zapatillas de gimnasia y botas de agua para una segunda compra, si el presupuesto o el tiempo son limitados, ya que su uso suele ser algo posterior al inicio estricto del curso.
Por qué en Cacles Barefoot pensamos en toda la checklist, no solo en el zapato principal
En Cacles Barefoot creemos que cuidar el pie de un niño o niña no se limita a elegir un buen colegial o una buena deportiva. Por eso, además del calzado principal, contamos con calcetines, zapatillas de gimnasia, calzado de casa y botas de agua pensados bajo los mismos principios barefoot: suela flexible, forma anatómica y materiales de calidad, para que la filosofía barefoot se mantenga durante todo el día, no solo mientras se lleva puesto el zapato principal.
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En nuestra web puedes encontrar todos estos productos organizados por categoría, para completar la lista de la vuelta al cole sin dejar nada fuera. Si tienes dudas sobre qué necesita tu peque para empezar el curso, escríbenos y te ayudamos a preparar la vuelta al cole completa, no solo el calzado principal.
Preguntas frecuentes
¿Por qué los calcetines afectan a los beneficios del calzado barefoot?
Unos calcetines demasiado ajustados comprimen los dedos igual que lo haría un zapato estrecho, anulando parte del efecto del calzado barefoot. Es mejor elegir calcetines con costuras planas y sin elásticos apretados.
¿Es necesario que el calzado de casa también sea barefoot?
Sí, si se busca mantener los beneficios durante todo el día. Un calzado de casa rígido puede contrarrestar el efecto del calzado barefoot usado el resto de la jornada.
¿Qué debería comprarse primero en la checklist de vuelta al cole?
El calzado principal de uso diario, ya que es el que más horas de uso tendrá desde el primer día de curso. Zapatillas de gimnasia y botas de agua pueden dejarse para una segunda compra.
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